市民企画講座　ミニトランポリンで歩こう

７月１３日が最終回でした。準備・片付けも上手になりました。脈拍測定も上手になりました。歩く姿勢も格段にきれいになりました。６回とはいえ、きちんと講座を受講した皆さんは違います。

多くの方が、トランポリンを購入したり、スポーツクラブに参加したりして続けられるそうです。

先生は、急な成果を求めず、ゆっくり１年かけて地力を育ててくださいとアドバイスされていました。