市民企画講座　５０歳から素敵に輝く表情筋トレーニング第２回

先回習った「リンパドレナージュ」でフェイスラインを1か月間作ってきました。続けられた人は一定の成果が…。

今日の講座は「口角がキュっと上がった素敵な笑顔」作り。松下先生が立候補してくださった受講生をモデルにまずお手本を。タッチはあくまでやさしく。ツボだけはしっかりと。

朝晩乳液をつけるときに一緒にやればOK！

やれば変わる。変わった自分をほめる。

使ってない顔の筋肉を使って筋肉痛。　筋肉を使った実感がわきます。１カ月後の皆さんの変化が楽しみです。