市民企画講座の講師紹介⑨

1. ベリーダンス・ストレッチ

講師の井亦真紀子先生は、モダンダンス・ジャズダンス・フラメンコ等を習得後ベリーダンスへ進まれました。小牧・可児・郡上等で、ベリーダンス・ストレッチ、ベビーとベリー、ベリーダンスの教室を開催されています。今回は楽しみながら心と体を柔らかくする講座を開催します。

講師の一言PR

「ベリーダンスの基本的な動き、体の部分ごとの円運動、円と円を繋いで動いていくことで、インナーマッスルを鍛える。そして、中心を大切にしながら、心と体の柔軟を養いましょう。」