市民企画講座【太極拳】最終回

市民企画講座　「幸せを呼ぶ」楊名時気功太極拳入門も第6回最終回を迎えました。

3ヶ月にわたり、健康を維持するにはどのような心掛けやマッサージ、動きが良いのかを江川先生から学んできました。今日は最終回ということで総復習をしていきました。

「病は気から」全てではありませんが、気持ちの持ちようと継続的な運動でかなり改善されていくそうです。

「継続は力なり」太極拳グループができ、多くの方が続けられるそうです。